DESCRIPCIÓN
Los beneficios de llevar una vida activa y en particular de hacer ejercicios controladamente son que se mejora el estado físico y psicológico, aumenta la funcionalidad y se previenen enfermedades como obesidad, diabetes e hipertensión arterial, y se reduce la mortalidad.
Además disminuyen las caídas, las que pueden ser muy graves a una edad avanzada.
PROFESORA: VILMA ROJAS
Egresada del Ballet Peruano y Ballet de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Ha sido nombrada Primera Bailarina Absoluta del Ballet Nacional.
Horarios: Martes y jueves de 10:30 a.m. a 11:30 a.m.
Lugar: Sala de aeróbicos antigua
Inscripción (sólo asociados): Gratuito.
INFORMES E INSCRIPCIONES
Dpto. de Actividades Culturales y Recreativas. 619 7979 anexo 132.
eventos@clubrinconada.org.pe
